地味な自炊ですから…。
このところ 暖かくて過ごしやすいですね〜😊
私は よくお客様に
「先生 細いね〜。いったい 何食べてるの？」
「先生 食べても 太らないでしょう？」とか…
言われます。
そんな訳ありません💧
そんな時 必ずと言っていうのは
「ビンボーで ろくなもの食べてないからだよ（笑）」
と、いう訳で 地味な自炊のお写真です。
30穀米。
比較的ローカロリー。
しかも 自分1人だから雑💦
でも これなら 太らないのわかりますよね？
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