酵素浴☆
こんばんは☆森です
今日は、ボスと仕事後に、名東区で『酵素風呂』に入って来ました
『野草の里』ってお店
娘さんとファンキーな髪型のお母さんでやってらっしゃるみたい(笑)
ヒノキの風呂桶に、粳がひきつめられていて、穴を掘ってその中に入り、顔だけ出している状態なんですが
要は、砂風呂のイメージです
体感温度４０度の酵素風呂に約15〜20分寝転がるんですが、
身体の内側からじわじわとゆっくりと暖まり、酵素が体内に浸透してくんですって
そーして、
大量に汗をかき、汗と一緒に老廃物や、尿の６倍の毒素(汚な〜-o-;
)が、排出されて、
新陳代謝が活発になるって仕組みらしいです(^_^)
血行が良くなり、女性に多い
肩こりや冷え性、生理痛、肌荒れに効果があるらしくて
特にあたしは、ダイエットや美肌効果ってとこに惹かれましたがっ(*^o^*)
笑
不思議なんですが…糠は60〜70℃なのに体感温度は40℃(*_*)
最初は、じわじわっと温かく、7分位すると身体があつーくなってくる感じ(◎o◎)
因みに…あたしは、15分でギブアップしました(-o-;)
ってか、短時間ですごーいデトックス
岩盤浴よりもいーかも(*^o^*)
ってなわけで近場に…
緑区に酵素風呂あったらなぁ〜って思いました(o^∀^o)
気持ち良かったあ
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