精をつけよう！
こんばんは
永谷です
最近、毎日暑いですねぇ〜
こんな時こそ！精をつけなきゃねっ
と、いうことで…ベネズエラ飯
作ってもらいました
①カジキのソテー
②カレーコロッケ
③もやしのゴマポン酢かけ④なす
の漬物 以上
の漬物 以上それと…自分でいつも作りおきしてあるレンコンのピクルス
元気出た
&お腹ふくれたぁ〜
&お腹ふくれたぁ〜皆さんも夏バテしないように、気を付けて下さいね
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