鼻うがい （・ω・）
こんばんわ
永谷です。
皆さん鼻うがいってやった事ありますか
私は、最近始めました
きっかけは、なんの気なしに シャワーを浴びている時に、思い立って…
やってみました(笑)
まずは右から…という事で左の鼻を押さえて、思い切り水を吸い込んだら
痛ぁ〜い
たまらん もう や〜めた
たまらん もう や〜めた湯船に浸かって、ストレッチしていたら…あれっ
右側の鼻が、妙〜に
スッキリ
スッキリよぉ〜し、左側もやってみよぉ〜っと
あまりの鼻のスッキリ感に癖になった私…
前にテレビを見てたら、中山美穂さんがやってると、いう事で…
買ってきました ハナノア（小林製薬）http://www.hananoa.jp/
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