気持ちイイはず？ Ｈｏｔ Ｙｏｇａ
スタッフの森さんと、ホットヨガに行ってきました
ホットヨガと、言っても 岩盤浴の中でヨガの教室を
１時間３０分・・・・暑い
でも気持ちイイ
最近 汗をおもいっきりかく事がなかったのでハマりそうです。
実のところ・・・・・・
岩盤の室内に入って約５分・・・・体が、温かくなってきたころ
横にいる森さんを見てびっくり
まるでバケツをひっくり返したように
汗ダラダラ・・・うらやましい・・・・・
やっぱり 約１０歳違うとこんなに代謝がいいのね・・・
一瞬 自分の汗を見つめて 固まった私・・・・
こんな時まで 老いを感じるボステティシャン永谷なのでした・・・・・
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